8/19日記

仕事でぐったり。肩甲骨あたりの痛みがひどく長めに湯に浸かる。明日、整体の予約をした。はじめての整体である。評判を聞くに、たいそう良いとのことなので期待が膨らんでいる。少しは身体が楽になればいいのだが。首や肩、背中の張りがすこしは快方に向かってくれれば満足だ。仕事でも家でもパソコンと向かい合っていると仕方がないのだろうが、それでも、ストレッチをしたりと自分なりに努力はしてきたが、もう限界だ。楽しみ。

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